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今日は、暑くなってきたので熱中症について調べてみました。
熱中症とは、外気においての高温多湿等が原因となって起こす症状の総称。 種類には、 １、熱失神・・・血液の循環量が減少した時に発生する。 ２、熱痙攣・・・発汗後、水分だけを補給し、塩分やミネラルが不足した時に発生する。 ３、熱疲労・・・脱水症状になった時に発生する。 ４、熱射病・・・体温調整機能が失われた時に生じる。 なんか難しいけど、スポーツドリンク（塩分と糖分）や経口補水塩（食塩とブドウ糖）をこまめにとって しっかり、睡眠をとって無理をしないことが大切なんだね  幼児へは、注意が必要で経口補水塩（食塩とブドウ糖）が望ましいそうです。 スポーツドリンクだと、ナトリウム濃度が低く水中毒を誘発する可能性があるそうです。 （水中毒・・・過剰の水分摂取による中毒症状） ポカリスエットの大塚製薬の製品です。「オーエスワン」 調べてみたら「オーエスワン」などが、代表的です。 経口補水塩による経口補水療法は当初、医療が発達していなく輸液の点滴などが難しい 発展途上国などでの普及を考慮したものだったそうですよ  ではでは、きょうはこのへんで失礼します。
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